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2018年決定版！酵素ドリンクおすすめランキング※効果的なダイエット方法も
酵素ドリンクをどのように選ぶべきかわからないとお悩みではありませんか？そんなあなたの為に目的別のおすすめ酵素ドリンクをご紹介します。自分にあった酵素ドリンクを見つけダイエットを成功させましょう。
酵素ドリンクについて知る
そもそも酵素とは
ダイエットだけではなく
料理の際にもよく耳にする「酵素」ですが、
実は体内で作られる
たんぱく質の一種のことだと知っていましたか？
酵素は体内で食べ物を消化して
エネルギーに変える時や
細胞の修復をするときなど
様々なところで使われるもので
生命維持にはかかせない重要な物質なのです。
酵素ドリンクとは
酵素の説明でも書きましたが、
酵素とはそもそも体内で作られる物質です。
それでは
一体酵素ドリンクには
何が入っているのでしょうか？
酵素ドリンクと呼ばれるものの中には
体内での酵素の働きを助ける成分が
沢山はいっています。
つまり、
酵素ドリンクの正体は
酵素が入っている飲み物ではなく、
体内で酵素の働きを助けるドリンクなのです。
しばしば、
加熱すると酵素が死んでしまうから
酵素ドリンクの加熱はいけないといった
口コミを目にしますが、
これは間違った解釈であるのがわかりますね。
それでは、
酵素ドリンクについて理解したところで
実際にどんな商品を購入をすればいいのか、
選び方を見ていきましょう。
酵素ドリンクの選び方
酵素ドリンクを選ぶ際には
2つの点について注目しましょう。
- 原材料と添加物の有無
- 価格と味
添加物の有無
酵素ドリンクの表示を見ると多くの商品に
「〜エキス配合」「保存料」
と書いてあるものがありますが、
これらの表示があるもは
進んで選ばない方がいいです。
エキスではなく
野菜をそのままつかってあるものは
食材の名前が書いてありますので
確認してみましょう。
添加物は
仕方なく入ってしまうものもありますが、
極力入ってないものを選ぶようにしましょう。
価格・味
ダイエットで成功するためには
何よりも継続することが大切です。
酵素ドリンクも価格帯が様々で
味のバリエーションもあるので
自分の予算にあったものの中で
口に合うものを探すようにしましょう。
酵素ドリンクを使った効果的なダイエットのポイント
酵素ドリンクでダイエットと言えば
ファスティングや置き換えダイエットです。
「体重が減らない」「リバウンドしてしまった」
との話もあるので
成功させる為のTipsを紹介します。
ファスティングダイエット
ファスティングダイエットは
絶対に3日間やることと、
その後普段の食事に戻さないことが
ポイントになります。
ファスティングは
3日やらないと脂肪が脂肪酸に変わる変化を
得られない言われています。
また、
もとの食事量に戻してしまっては
意味があません。
フェスティングをすると
一時的に体重は減りますが、
体質まで改善できていないのです。
ファステングは単発でやるのではなく、
置き換えダイエットと併用し
1ヶ月に1度を目安に取り組むといいです。
置き換えダイエット
置き換えダイエットは
最低3ヶ月続けることが
必要になると覚えておきましょう。
置き換えダイエットでは
徐々に体重を減らすだけでなく、
太りにくい体質を作ることにもつながるので
継続が重要です。
先ほどご紹介したように
ファスティングと併用すると
より効果が見えやすくなるでしょう。
ダイエットにおすすめの酵素ドリンク総合ランキング
特徴
2016年のベストコスメアワードにおいてベストドリンクを受賞。２年連続モンドセレクション優秀品質銀賞受賞の販売会社一押し商品。無添加・国産原料といった徹底的に健康を意識した酵素ドリンクはこれまでの販売実績や口コミ評価からみても文句のつけようがありません。
価格：6.900円
特徴
ファストザイムは無添加の植物性乳酸菌発酵飲料です。農薬や超重金属検査、放射能検査も合格しています。岡山県近郊の契約農家で栽培された野菜や果物や野菜に沖縄産の黒砂糖が含まれており、なんと3年6ヶ月の長期に渡る熟成発酵を経て作られています。
価格：8,700円購入はこちら！
特徴
無添加なのはもちろん食物繊維やコエンザイムQ10などの美容効果の期待できる成分が豊富に含まれています。脂肪の燃焼を助けるαリポ酸配合されているため運動と合わせることで効率的なダイエットができます。
価格：8,700円購入はこちら！
目的別、おすすめの酵素ドリンク
健康派の方におすすめの酵素ドリンク
特徴
優光泉は60種類のこだわりの九州産野菜・海藻・果物などの素材を木樽を使って発酵させ、酵素を抽出しています。その際白砂糖ではなく麦芽糖を使用することでカロリーを抑えています。子供や妊婦からお年寄りだけでなくペットに飲ませても問題ありません。
評価のポイント
販売会社の健康への配慮が尋常ではありません。
高品質なだけでなく
飲みやすくて美味しいという口コミは
これまでの販売実績と
数々の賞をみればお分りいただけるはずです。
価格：6,900円購入はこちら！
特徴
野菜や果物の皮や種をまるごと使用し、木の樽に入れ天然酵母菌を加え半年～１年間かけて熟成させています。水は1滴も使用されていません。
評価のポイント
農薬検査や放射能検査をするなど
健康第一主義の徹底した姿勢が素晴らしいです。
優木まおみさん、神崎恵さん、美香さんなど
芸能人の方も愛用しており、
ある通販サイトでは
売り上げランクング１位を獲得した
実績などもあります。
質と実績においては
優光泉とほぼ互角といってもいい商品です。
価格:7,305円購入はこちら！
特徴
酵素八十八選は発酵・熟成の方法にこだわり、陶製の「かめ」を使用しています。陶製のかめならではの遠赤外線効果と、かめの中に起こる微妙な通気性がポイントとなっています。かめを使うことにより、中の植物エキスが呼吸をして自然に内容物が攪拌されて混ざり合い、熟成に最適な環境となるのです。
酵素八十八選の発酵期間は2～3週間、熟成期間は1～1年半に設定されています。発酵・熟成期間に幅があるのは、夏場と冬場の温度・湿度の差で微妙な調整をしているためです。
評価のポイント
農薬検査や
スーパーオキシド消去活性試験・抗菌力試験などに
合格しており、
品質と安全性には
絶対的な自信がある商品になっています。
ただし、上位の２つと比較すると
金額が跳ね上がってしますうのが難点です。
価格：16,200円購入はこちら！
コスパで選ぶ酵素ドリンク
特徴
1杯あたり109円。ダントツで１杯あたりの金額が安く」、管理栄養士監修で100回以上の試作を重ね誰でも飲みやすいピーチ味の酵素ドリンクになっています。購入はこちら！
Natural Healthy Standard【ミネラル酵素ドリンク】
特徴
1杯あたり132円。グリーンスムージーなどでも人気のNatural Healthy Standardシリーズの酵素ドリンクです。りんご風味の飲みやすい味になっています。購入はこちら！
特徴
1杯あたり142円。無添加酵素ドリンクとしても紹介した優光泉がコスパの良さでもランクイン。スタンダードと梅味の2種類から選べます。購入はこちら！
美容に効果的な酵素ドリンク
特徴
美容効果が期待できるコラーゲン・ヒアルロン酸・プラセンタが配合されています。他にもポリフェノールやビタミンなどたくさんの美容成分が入っているのはクレンジング酵素０だけです。
価格：7,800円購入はこちら！
特徴
コラーゲンをさらに分解し体内へ吸収しやすくしたコラーゲンペプチドが配合されています。千秋さんや渡辺美奈代さんなど多数の芸能人が使用していることでも知られています。
価格：9,720円購入はこちら！
特徴
高濃度プラセンタを配合し、飲みやすいピーチ味が大人気。様々な女性誌に取り上げられ楽天のランキング１位を獲得した実力派の酵素ドリンクです。
価格：3,880円購入はこちら！
酵素ドリンクダイエットの口コミは？
すぐ痩せたい方にはオススメです！
引用元：https://sportsclub.nifty.com/ft_diet/00039/kuchikomi/
引用元：https://sportsclub.nifty.com/ft_diet/00074/kuchikomi/
「絶対おすすめ！」と友人に勧められた酵素ドリンクでしたが、最初に試した酵素はマズい臭い！
やっぱり野菜系よりもフルーツ系の味が美味しいですね。成分があまり変わらなくても味は随分違うものです。あとは効果が出るのが抜群に早いので、モチベーションが下がりませんよ！
引用元：https://sportsclub.nifty.com/ft_diet/00074/kuchikomi/
酵素ドリンクについてもっと知りたい方は・・・
sapurでは酵素ドリンクの効果や
ダイエットに効果的な飲み方などを
多数紹介しておりますのでぜひご一読ください。
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