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グリーンスムージーでツヤのある髪になる!

執筆者 : sapur編集部さん

髪は女性にとって命ともいえる大切なものですよね。健康に痩せることのできるダイエット飲料として話題のグリーンスムージーですが、実は髪のツヤもよくしてくれるということをご存知でしたか?今回はそんなグリーンスムージーと髪の関係についてご紹介していきます。

グリーンスムージーが髪に与える影響とは?

髪の大敵は活性酸素

パサパサで傷んだ髪の毛は、
どうしてそのような状態になるのでしょうか。

それは、活性酸素の仕業なのです。

活性酸素は酸化させる酵素のことで、
殺菌作用が強いため本来は身体の細菌を退治する、
とても大切な役割を担っています。

ところが活性酸素が多くなると老化が進むため、
肌や髪の毛に影響を及ぼすことになります。

抗酸化作用が髪を守る

野菜や果物の栄養がたっぷり入った
グリーンスムージーには抗酸化作用があるため、
毎日飲むことによって
髪の毛の大敵である活性酸素
排出することができます。

特にグリーンスムージーに含まれる
有能なビタミン類が身体の老化を防ぎ
抗酸化作用を存分に発揮しながら
活性酸素を取り除くことによって
美髪へと導いてくれます。

白髪防止にも効果あり

豊富なミネラルを含んでいるグリーンスムージー
美しい髪の毛だけでなく
白髪防止にも効果があるといわれています。

白髪はチロシンという
アミノ酸の減少によるものだといわれていますが、
グリーンスムージーに含まれる酵素は
アミノ酸の減少を抑制する効果も発揮します。

加齢によるものだとあきらめていた白髪も
グリーンスムージーを飲む習慣をつけることで
改善するかもしれません。

ぜひ試してみてください。

最後に

グリーンスムージーは
健康をキープダイエットするのに効果的ですが、
ミネラル酵素など美しい髪の毛のためにも
とても有効な成分が含まれています。

野菜や果物の栄養を損なうことなく
そのまま全てとりいれることができる
グリーンスムージーで、
ツヤツヤの美しい美髪を手にいれましょう。

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